Aktuelle foredrag

Antiinflamatorisk kost

Ved Sundhedskonsulent Kamma Schmidt

Dato: Onsdag 6 marts 2019 kl. 19.00 – 21.00

Sted: Polio foreningen

            Marselisborgcentret i Århus

Lokale: Bygning 8

Tilmelding: Polioforeningen

 

 

Hold: Debataften om økologi, kost og sundhed

 Få inspiration til et sundere liv

Få forståelse for hvilken betydning din kost har for din sundhedstilstand. Hvor bevæger din sundhedstilstand sig hen i forhold til den kost du spiser.

Der kommes bl.a. ind på

  • ·         Betydningen og baggrunden for de officielle kostråd
  • ·         Hvordan mindfulness kan forbedre dine kostvaner
  • ·         Få viden omkring hvordan du kan tilføje urter i din kost og forbedre din sundhed
  • ·         Forebyggelse af livsstilssygdomme  via din kost og viden omkring fytokemiske stoffer i kosten

Foredraget vækker lysten til egenomsorg for din krop, lysten til at lave dejlig sund og velsmagende mad, og skabe mere sundhed og glæde i din hverdag.

Kamma Schmidt

Sundhedskonsulent